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下面附上一則新聞讓大家了解時事
929反送中遊行 96人被控暴動罪2人僅14歲
在剛過去的週日，有「反送中」網友發起全球反極權遊行。香港警方逮捕了一批示威者，據報導，96人被控暴開箱文暢銷商品動罪，其中2人只有14歲。
官方香港電台今天報導，在929遊行後，警方拘捕了一批人，被控暴動罪的包括48名學生，其中2人只14歲，另有醫生、護士、教師、社工及工程師。
9月29日有大批示威者響應號召，在銅鑼灣集合，遊行前往中網路人氣產品top10人氣產品排行榜環，其後大批示威者轉往包圍金鐘政府總部，他們向內投擲汽油彈和磚塊，警方最後逮捕多人。
香港自6月初爆發反對修訂逃犯條例後，支持者提出5大訴求，其中之一是取消把過去的示威集會定性為暴動，但港府並未應允，並陸續以暴動罪起訴各人。（找便宜便宜團購中央社）
退火補肝、排水去濕！冬瓜蒸蛤蜊，吃對更輕盈
【早安健康／Amanda（『Amanda生活美食料理』美食料理部落客）】
冬瓜蒸蛤蜊（3人份／35分鐘）
冬瓜是很奧妙的瓜果，除了水分多之外，本身味道很淡，所以非常適合搭配各種食材做料理，也適合甜食，知名的冬瓜茶或冬瓜露，主角就是冬瓜。
性質清熱消暑的冬瓜夏天可多食，熬煮冬瓜露最好連皮帶籽，才能完全喝到冬瓜的營養，中醫說法
- 蛤蜊取下蛤蜊肉。冬瓜分切2~3塊。雞蛋打成蛋液。
- 炒鍋加入3大匙油，中大火燒熱，溫度略高一些。
- 取一大孔漏勺，懸空於炒鍋上，蛋液緩慢倒入，漏勺輕輕搖擺別讓蛋液集中。
- 倒完蛋液，快速用鍋鏟攪拌鍋底，把蛋攪拌開來。
- 此時油脂已全被蛋吸收，持續炸到雞蛋香酥，油脂又會釋放出來。
- 取出蛋酥擺入乾淨漏勺，按壓蛋酥把多餘的油脂擠壓出來。
- 鍋中油倒出。同鍋擺進蛋酥、冬瓜，加水半杯、鹽和胡椒粉。
- 中小火煮開拌炒蛋酥入味，燒乾醬汁，加入蛤蜊肉及蔥末拌勻。
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本文摘自《電鍋料理王》／Amanda（『Amanda生活美食料理』美食料理部落客）／晨星出版
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